Artigos de Helena Duarte

Vale a pena comprar a trilogia “Você Não Está Louco”? Sim — especialmente se você está tentando entender o que […]

Resposta rápida: Narcisismo em relacionamentos é um padrão de comportamento em que uma pessoa consistentemente coloca as próprias necessidades, percepções

O que é isolamento em relacionamentos e como identificá-lo? Isolamento em relacionamentos é um padrão de controle em que uma

Como se reconstruir depois de uma relação emocionalmente difícil? Reconstruir-se após uma relação emocionalmente difícil envolve reconhecer o que aconteceu,

O que é vínculo traumático e por que amamos quem nos faz mal? O vínculo traumático (trauma bonding) é uma

Ciúme, controle ou cuidado: qual é a diferença? O ciúme saudável é pontual e não interfere na liberdade do outro.

Por que é tão difícil terminar um relacionamento mesmo quando ele faz mal? A dificuldade de terminar um relacionamento prejudicial

O que são limites emocionais e por que são difíceis de estabelecer? Limites emocionais são as fronteiras que definem o

Como saber se você está exagerando ou se é realmente abuso emocional? A dúvida “será que estou exagerando?” é um

O que é clareza emocional e como recuperá-la? Clareza emocional é a capacidade de reconhecer, nomear e compreender o que